mendengkur memang bikin ‘bising’ dan sangat menganggu. udah 4 hari ini, gw berbagi kasur dengan 2 teman baru. seranjang bertiga. dua single bed digabung jadi satu dengan posisi tidur berjajar biar sedikit lega. si mesin dengkur yang BMI (body mass index)-nya gede tidur di tengah, gw ma temennya yang berindeksnya kurus ambil posisi dipinggir. gak ada pernjanjian sebelumnya harus tidur disebelah mana, cuman keknya lebih enak aja kalo dipinggir…daripada di tengah jadi bantal guling!

hari pertama gw masih bisa beradaptasi ama suara dengkurannya. hari selanjutnya, suasana tidur makin rame dengan bunyi gergaji pohon. apalagi temen ini tidurnya miring ke arah gw. otomatis tuh corong speaker fokusnya ke gw doank. gw dah upayain segala cara dari tutup kuping pake bantal ampe denger walkman tetep aja gak bisa ngalahin tuh dengkuran. alih-alih malah gw bisa budek dengerin walkman saban malam.

yah, apa mo dikata. seminggu ini gw bakal kena bisul tidur, kudu rela jadi pendengar setia. nasib…nasib.

(posisi tidur miring sebagai upaya mengurangi dengkuran ternyata tidak manjur!)

1. lima cara menghentikan dengkuran
2. efek ngorok bagi anak usia sekolah
3. klinik gangguan tidur di jakarta